Whole hearted adventures into your inner and outer world.

VISIT YOUR SPIRIT möchte Dich mit auf die Reise nehmen.
 
Yoga und Reisen verbindet, eröffnet uns neue Welten und ermöglicht, uns auf neue Weise kennen zu lernen. 
Auf der Yoga-Matte und auf Reisen bewegen wir uns aus unserer Komfortzone heraus, erfahren mit spielerischer Neugierde auf das Unbekannte unsere eigenen Grenzen, schulen unseren Fokus und unsere Flexibilität.
Yoga und Reisen führt Dich in Dein Potenzial und macht dabei noch unglaublich viel Spaß.
Dich auf diesem Weg zu begleiten ist meine Passion und Leidenschaft.
Aufgrund meiner eigenen Yoga&Reise-Erfahrung quer durch die Welt, ist es mir eine Herzensangelegenheit Gleichgesinnte mit auf die Reise zunehmen. 
Ich bin Yoga-Lehrerin und Touristikerin und leite und gestalte Yoga-Retreats (Individual- und Gruppenreisen), hauptsächlich auf Mallorca. 
Mit großer Hingabe, Empathie und gutem Gespür für die Gruppendynamik, gelingt es mir unvergessliche Reiseerlebnisse zu gestalten und durchzuführen.
 
Seit 10 Jahren habe ich meinen Wohnsitz auf Mallorca und lebe und liebe die Vielseitigkeit der Insel. Trotz vieler Reisen durch die Welt, ist und bleibt Mallorca mein persönlicher Kraftort Nummer 1, da die Insel so vieles vereint, was meinem Körper und meiner Seele gut tut, mir zu einem gesunden und glücklichen
 
Lebensstil verhilft und mich auf diesem Weg unterstützt. Diese Erfahrung möchte ich gern weitergeben und mit anderen teilen.
Alle Infos zu den Visit Your Spirit Yoga und Reise-Angeboten findet Ihr hier auf der Website.
Mit Freude Dich auf Deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen
Anja Kirilow
Gründerin von Visit Your Spirit

HATHA/VINYASA YOGA

 

Der Yoga-Unterricht ist ein moderner und kraftvoller Hatha/Vinyasa Yogamix, der der Schule des Spirit-Yoga Berlin entspricht. Spirit Yoga steht für einen klaren, aufgeklärten Yoga-Stil, der die klassische Yoga-Tradition ganzheitlich und achtsam in die Moderne übersetzt. Wir arbeiten mit der Kraft der Körpermitte und fließen durch die Yoga-Praxis mit Vinyasa und Lebensfreude.

 

KUNDALINI YOGA

 

Alle Kundalini Yoga-Einheiten beginnen mit einem ausgewogenen physischen Hatha Yoga Warm-Up passend zum jeweiligen Thema der Stunde.

Dem folgt im zweiten Teil eine Kundalini Yoga Sequenz mit abwechslungsreichen Meditationen anhand der Kundalini Yoga-Lehre nach Yogi Bhajan. Der Unterricht beinhaltet verschiedene Atemtechniken, Mudras, Kriyas und Mantren.

Kundalini Yoga ist eine effiziente und tiefgreifende Yoga-Praxis, mit der innerhalb kurzer Zeit tiefgreifende Verbesserungen des mentalen, energetischen und seelischen Wohlbefindens erzielt werden können.

Kundalini Yoga ist eine umfassend holistische Yoga-Praxis, die dem Menschen hilft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und selbstbestimmt das Leben nach den eigenen Wünschen zu steuern. Die Praxis bringt uns in unser Potenzial, zu unserem wahren Selbst und zu Zuversicht und Lebensfreude unserer Wahrheit Ausdruck zu verleihen.

 

Die Kombination von modernem Spirit-Yoga und traditionellem Kundalini-Yoga ist einzigartig, powervoll und macht dabei noch unglaublich viel Spaß.

 

SUP – YOGA

Ein weitere Möglichkeit Yoga mit einer Extra-Dosis Prana – der Lebensenergie - zu erleben, ist während einer SUP-Yoga Einheit auf dem Meer.

Am Morgen, wenn das Meer und noch ruhig und türkis-blau ist, nähren wir unseren Körper, unsere Seele und das Herz mit einem Energie-Mix aus Yoga, Sonne und dem Meer.

Wir lernen das Leben mit Leichtigkeit zu nehmen, den Moment voll zu genießen und schulen unseren Fokus und Achtsamkeit.

 

Du wirst Schritt für Schritt in die Praxis geführt und der Unterricht richtet sich gleichermaßen an Anfänger und SUP-Yogis mit geringen Vorkenntnissen. 

Fühlst Du Dich inspiriert und möchtest mit mir Yoga praktizieren oder an einer meiner VISIT YOUR SPIRIT Yoga-Reisen teilnehmen?
 
Hast Du organisatorische Fragen oder fehlt Dir noch ein Impuls bei der Entscheidung ob das Yoga-Angebot wirklich das richtige für Dich ist?
Gern bin ich in einem persönlichen Telefonat für Dich da.
Bist Du zufällig auf Mallorca und hast Interesse an einer gemeinsamen Yoga-Stunde oder einem Yoga-Event für Dich und/oder Deine Gruppe?
Sehr gern kreieren wir gemeinsam ein einzigartiges Erlebnis aus meinem Yoga-Angebot auf Deine persönlichen Wünsche zugeschnitten.
 
Ich freue mich auf persönliche Nachricht von Dir und umso mehr Dich kennen zulernen.
Bitte nutze das Kontaktformular für den Erstkontakt:
 
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Wir kümmern uns schnellstmöglich um Deine Anfrage und melden uns zurück bei Dir.

Kontaktaufnahme
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TOGETHER we CREATE MEANINGFUL EXPERIENCES - Partner & KOOPERATIONEN

Claudia Rockert

Reiki-Massage

Holistische Massage

Hot-Stone

Abhyanga Ölmassagen

Claudia bereichert unsere Yoga-Retreats mit ihrem Massage-Angebot.

Sie ist ausgebildet in Reiki und Ayurvedischer Lehre.

Optional buchbar für die Soultrip Mallorca Yoga Retreats.

Alma Kessuane Arruda

Chef 

Köchin

Alma (spanisch: Seele) kocht mit Herz und Seele auf unseren Yoga2Go und Yoga&Dinner Events auf Mallorca.

Spanisch kulinarischer Genuss für alle Sinne.

Simon De Vits

Fotografie

Yoga Adventure Days Partner

Simon De Vits ist Retreat-Partner auf den Yoga Adventure Days.

Außerdem ist er optional buchbar mit seinem Yoga-Fotografie Angebot über und unter Wasser.

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