Yoga Angebot 

SUP-Yoga - Mallorca 

"You can`t stop the waves, but you can learn to surf"

Von April-November hast Du die Möglichkeit gemeinsam mit mir Yoga auf dem Surfbrett lieben zu lernen.

Die SUP-Yoga Klassen werden in der BonaOna Surf school in Can Pastilla (Playa de Palma) unterrichtet und beginnen mit einer Einführung in das Stand-Up Paddle. Wir lernen uns im Einklang mit dem Meer auf dem Surfbrett zu bewegen und praktizieren Yoga im ruhigen, klaren Wasser am Morgen. SUP-Yoga ist ein ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele und stärkt und nährt Dich mit den Elementen der Natur: Sonne, Licht, Wasser und frische Meeresluft - der pure Mix aus Lebensenergie!

 

Es ist keine Vorerfahrung nötig.

Du wirst Schritt für Schritt in die Praxis geführt und der Kurs richtet sich an Anfänger und SUP-Yogis mit Vorkenntnissen. 

 

Ich freue mich auf Dich! 

SUP-Yoga offene Klasse

Freitags, 09:00Uhr

75min. / 20€ (inkl. Material)

Neopren zzgl. 5€

Termine auf Anfrage ab 4 Personen

Level: Anfänger / Yogis mit Vorkenntnissen

20€/Pers. (inkl. Material)

 

BonaOna Surf school 

Can Pastilla - Mallorca

SUP-Yoga & Brunch - PLAYA de PALMA  

Ich kann mir persönlich keinen schöneren Start in den Tag vorstellen, als mit einer SUP-Yoga Einheit auf dem Meer und anschließendem Wellnes-Frühstück.

Wir nähren unseren Körper, die Seele und unser Herz auf dem Meer mit der SUP-Yoga Praxis und mit gemeinsamen inspirierenden Gesprächen beim Wellness-Frühstück in der Surf-Bar.

Auf Anfrage ab 3 Teilnehmern möglich.

 

Zeitrahmen ca.: 09:00-12:00h

Preis: 40€/Teilnehmer

 

the best journey takes you home! ONLINE-Angebot

Bis wir uns Wiedersehen - reise und praktiziere ONLINE mit mir! Du brauchst nur Dein Laptop und Deine Yoga-Matte und schon kann die Reise beginnen!

Hier ist mein ONLINE Yoga-Angebot für Dich:

Change happens outside your comfort zone!

Um Dich durch die Zeit von Veränderungen zu begleiten und bestmöglich zu unterstützen, unterrichte ich ONLINE Kundalini Yoga:

Mittwochs

18:00 - 19:30h

Zoom-ID: 815-400-1664

https://us04web.zoom.us/j/8154001664

Der Unterricht erfolgt bis zum 31.05.2020 auf Spendenbasis (5-15€):

PayPal.Me/visityourspirit

 
 

Yoga Basics Beginner-Personal Yoga Training auf Mallorca 

Das Yoga Basics Beginner Training ist ein Individual-Training, dass Dir in

5 Einheiten a 90min. die Grundlagen des Yogas vermitteln wird.

Das Training richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse, die in einem privaten Rahmen Yoga erlernen möchten, um die Basis für eine weiterführende Yoga-Praxis zu legen und um im Anschluss an Yoga-Kursen teilnehmen zu können.

 

Wenn Du Dich schon lange mit dem Thema Yoga beschäftigst, aber nicht genau weißt, wie und wo Du damit anfangen sollst, dann ist das Yoga Basics Beginner Training genau für Dich.

 

Du wirst individuell an die Yoga-Praxis herangeführt, und erlernst folgende Inhalte:

  • grundlegende Yoga-Übungen (Sonnengruß, stehende Haltungen, Drehungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Deine Basis, Körpermitte & Fokus)

  • Yoga-Atmungen (Ujaii, Breath of Fire, Pranayama)

  • Einführung in Meditation und Entspannung

  • Achtsamkeit und Bewusstsein mit Dir und Deinem Mind-Set zum Thema Yoga 

Yoga Basics Beginner Training 1 to 1 auf Mallorca

Leistungs-Paket:

5x 90min. Yoga Basics Beginner Training

Individual-Training 1:1

250€*

 

in Deinem zu Hause oder einem Trainings-Ort nach Absprache

(<10km Umkreis Palma ohne zzgl. Anfahrtspauschale)

Material und Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

*Um einen Trainings-Erfolg und Deine Verbindlichkeit zu gewährleisten, ist die volle Gebühr zum Ende der ersten Yoga-Stunde zu entrichten.

Die 5 Yoga-Einheiten können innerhalb von 6 Monaten eingelöst werden.

Let`s work on the better version of yourself.

I BELIEVE IN YOU!

Verschenke Lebensfreude -Gutscheine!!

Geburtstag? Junggesellinnen-Abschied? Freundinnen- oder Familien-Trip?

Unsere Gutscheine sind da!

Verschenke Lebensfreude an einen oder mehrere geliebte Meschen und verbringe gemeinsam einen unvergesslichen Tag. 

Zeit und gemeinsame Erlebnisse verbinden uns und bleiben für immer in Erinnerung!

Gutschein-Optionen:

Stand-Up Paddle & SUP-Yoga

(ab 4Pers.) 

80€

Stand-Up Paddle & SUP-Yoga & Wellness-Frühstück

(ab 4Pers.)

160€